Обучение прыжкам в воду в Минске во Дворце водного спорта - СОК "ОЛИМПИЙСКИЙ"

Обучение прыжкам в воду, синхронному плаванию, прыжкам на батуте

Обучение прыжкам в воду, синхронному плаванию, прыжкам на батуте

Дворец водного спорта, приглашает в группы по обучению простейшим прыжкам в воду, синхронному плаванию, акробатике

Прыжки в воду приносят пользу каждому, кто открыл для себя водную стихию:

 

  • Развивают волевые качества, организованность и целеустремленность;
  • Укрепляют здоровье и закаливают организм: регулярные тренировки улучшают кровообращение, работу сердца и легких;
  • Способствуют формированию правильной осанки;
  • Развивают физические качества: силу, быстроту, координацию движений.

 

Прыжки в воду – несомненно, один из самых зрелищных видов спорта, удивительно сочетающий в себе ловкость, смелость, силу и красоту движений. 
Как и в любом другом виде спорта, смелость здесь основана на уверенности в своих силах и навыках в выполнении сложных акробатических элементов и комбинаций движений.
А для приобретения таких навыков, разумеется, необходимо  долго и упорно тренироваться, начиная с освоения простых учебных прыжков.
И только после тщательной подготовки переходить к тренировке на трехметровом трамплине, пяти и десятиметровых вышках.

Синхронное плавание – невероятно прекрасный и эстетически красивый вид спорта, нацеленный на создание шоу, напоминает художественную гимнастику,
только в воде, а так же выполнение различных упражнений под музыку. Синхронное плавание считают одним из наиболее изящных и утонченных видов спорта.

Плавание – это тот случай, когда занятия спортом приносят одновременно и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект,
а синхронное плавание – это еще и занятия по пластике, растяжке, хореографии, комплекс этих занятий способствует развитию музыкальных,
артистических и эстетических способностей. Помимо всего, синхронное плавание дарит спортсменкам чудесную осанку,
правильное развитие абсолютно всех групп мышц, так как в синхронном плавании нужно уметь прекрасно плавать, правильно нырять,
иметь огромную гибкость и постоянный контроль своего дыхания. 

Многие полагают, что акробатическая гимнастика им неподвластна из-за нехватки физической подготовки либо лишнего веса.
Однако это вовсе не так! У нас может заниматься кто угодно, а возраст,
физические либо внешние данные совсем не имеют значения. Все, что нужно – желание заниматься!
Вас ожидает акробатика, которую мы сделали более увлекательной, добавив элементы гимнастики, батута и даже паркура.

Программа состоит из:

  • Базовой спортивной подготовки.
  • Упражнений на растяжку.
  • Собственно, обучения базовой акробатике.

Акробатическая гимнастика усовершенствует координацию движений, силу и сноровку, а сама природа таких секций делает их интересными и захватывающими.

 

Акробатика откроет Вам новый яркий мир!

 

 

ОБУЧЕНИЕ ПРОСТЕЙШИМ ПРЫЖКАМ В ВОДУ

 детей с 7-ми лет и взрослых

Бассейн №7 «Прыжковый», глубина 4,5 м 

Суббота 13.15 – батутный зал (45 мин.)14.15 – бассейн (45 мин.) дети

 Мазуркевич Сергей Николаевич

+375(29) 102 76 32  

15.30 – батутный зал (45 мин.)16.30 – бассейн (45 мин.) дети
Суббота 17.15 – бассейн (45 мин.) взрослые
Воскресенье 9.00 – батутный зал (45 мин.)9.45 – бассейн (45 мин.) дети

 

ОБУЧЕНИЕ СИНХРОННОМУ ПЛАВАНИЮ

Бассейн №5 «Малютка», глубина 0,5 – 0,8 м 

Вторник, четверг 18.15 – зал батутный(45 мин.) Судникова Cофья Сергеевна 

+375(44) 748 92 24 
19.15 – бассейн №5 (45 мин.)

 

 ОБУЧЕНИЕ АКРОБАТИКЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ПАРКУРА 

Дети с 7-ми лет 

Батутный зал 

Суббота

12.15 (45 мин.)

Торшин Алексей Викторович

+375 (29) 544 04 06 

Воскресенье

14.00 (45 мин.)

 

 

 

 

Наименование услуги

Примечание

Оплаченное время пребывания в зоне действия платёжно-пропускной системы (ППС)

Тариф, рублей

Разовое посещение

Обучение детей c 5 до 16 лет элементам синхронного плавания, прыжкам в воду (45 мин. бассейн + 60 мин. зал)

 

160 минут

18,00

Обучение простейшим прыжкам в воду взрослых с вышки 3м и 5м, (45 мин., бассейн)

 

100 минут

17,00

Обучение детей c 5 до 16 лет акробатике с элементами паркура (60 мин. зал

  110 минут 17,00

 1-ая и каждая последующая минута пребывания в зоне платежно-пропускной системы сверх оплаченного времени услуги*

  1 минута 0,10

Абонементы (только для физических лиц)

Обучение простейшим прыжкам в воду взрослых с вышки 3 м и 5 м, стоимость одного посещения при покупке абонемента

 

100 мину 15,00

Обучение простейшим прыжкам в воду с вышки 3 м и 5 м взрослых, членов многодетных семей, стоимость одного посещения при покупке абонемента

 

100 минут

13,50

Обучение детей c 5 до 16 лет элементам синхронного плавания, прыжкам в воду (45 мин. бассейн + 60 мин. зал), стоимость одного посещения при покупке абонемента

 

160 минут

16,50

Обучение детей c 5 до 16 лет, членов многодетных семей, элементам синхронного плавания, прыжкам в воду (45 мин. бассейн + 60 мин. зал), стоимость одного посещения при покупке абонемента

 

160 минут

15,00

Обучение детей c 5 до 16 лет акробатике с элементами паркура (60 мин. зал), стоимость одного посещения при покупке абонемента

 

 

15,00

1-ая и каждая последующая минута пребывания в зоне платежно-пропускной системы сверх оплаченного времени услуги*

  1 минута

0,10

Дворец водного спорта

ул. Сурганова, 2а
(ст. метро "Академия наук")

Телефон для справок:

+375(29) 194 89 15

+375(17) 311 08 66

Как добраться?

Правила распорядка

Где перекусить?